Wskaźniki stresu

Mężowie, którzy stworzyli ten mylny obraz zajęć związanych z pro-wadzeniem domu i wychowywaniem dzieci, wyrażają zdziwienie i nieza-dowolenie, kiedy ich żony narzekają na wyczerpanie i stargane nerwy pod koniec dnia.

Prawda jest zupełnie inna. Za pomocą wskaźników stresu, któ|re znajdują się w organizmie, od bicia serca po zmiany zachodzące w przewodności elektrycznej skóry, nasze badania wykazały, że matki małych dzieci poniżej 5. roku życia były bardziej niespokojne przez dłuższe okresy w ciągu dnia niż ich przywiązani do biurka mężowie. Kiedy występowały trudności, jeżeli jedno z dzieci uległo wypadkowi lub one same były opóźnione w pracy w stosunku dó planu, ich szczyt krzywej wyznaczającej poziom stresu był bardzo często znacznie wyższy niż poziom stresu u przedsiębiorcy stojącego w obliczu klęski w swojej pracy. Czasami ich próg pobudliwości fizycznej osiągał stopień zaobser|wowany u spadochroniarzy tuż przed wykonaniem skoku z samolotu.

Jeżeli chcemy nauczyć się panować nad stresem, musimy zrozu|mieć, że jest on obecny w naszym życiu. Kaskaderzy, spadochroniarze i przedsiębiorcy zdają sobie doskonale sprawę z tego faktu. .Bardzo często jedną z przyjemności, jaką czerpią ze swej pracy, są okresy największego stresu, kiedy wydzielona adrenalina zaczyna rozchodzić się po organizmie. Odczuwają dużą przyjemność z bardzo silnego fizy|cznego pobudzenia organizmu. Kobiety pracujące w domu bardzo rzadko zdają sobie sprawę z tego, ile naprawdę stresów muszą wytrzy|mać. Dlatego też uważają, że te najbardziej naturalne fizyczne i psychi|czne reakcje na przymus, które powstają w ich organizmie, są oznaką słabości.

You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply